2009 Muscle Mass Mass Beach Longing Day การประกวด ปีละสามครั้ง Joe Wheatley เข้าร่วมการแข่งขันบนชายหาด ชายหาดมวลกล้ามเนื้อนั่นคือในใจกลางเวนิสที่อาคารใกล้หลุมดูเหมือนบาร์เบล การประกวด Muscle Mass Beach Labour Day กำลังจะมาถึงเร็ว ๆ นี้เนื่องจากเราจะพบคุณที่นั่น ที่นี่คือโปสเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขัน
Cocoa Flavanols จาก Dark Chocolate Halt Memory ลดลงในช่วงอายุ โดย John Phillip (NaturalNews) การวิจัยอย่างกว้างขวางในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญที่สำคัญของสารประกอบธรรมชาติที่รู้จักกันในชื่อฟลาโวนอลจากอาหารรวมถึงบลูเบอร์รี่, องุ่น, ชาเขียว, แอปเปิ้ล, หัวหอม, บร็อคโคลี่และช็อคโกแลตสีเข้ม Flavanols สนับสนุนกิจกรรมของเซลล์และการเผาผลาญทั่วร่างกายโดยให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยเรื้อรังส่วนใหญ่ ข้อมูลทางสถิติแสดงให้เห็นว่าทุก ๆ ปีเกือบหกเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าอายุ 70 ปีจะพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย เงื่อนไขที่มักจะดำเนินการกับภาวะสมองเสื่อมและในหลาย ๆ คนไปสู่การวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ นักวิจัยรายงานในวารสาร American Heart Association ความดันโลหิตสูงพบว่าการกินโกโก้ฟลาโวนอลทุกวันอาจช่วยเพิ่มความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ในอดีตการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคโกโก้ฟลาวานอลสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อมและวิทยาศาสตร์ล่าสุดนี้สนับสนุนความคิดที่ว่าการบริโภคช็อคโกแลตสีเข้มเป็นประจำอาจทำหน้าที่โดยตรงกับโครงสร้างสมองและการทำงานโดยการปกป้องเซลล์ประสาทจากการบาดเจ็บ ปฏิสัมพันธ์กับโครงสร้างโมเลกุลที่รับผิดชอบหน่วยความจำ โกโก้ฟลาโวนอลช่วยเพิ่มความทรงจำและการทำงานของความรู้ความเข้าใจโดยการปรับปรุงความไวของอินซูลิน เพื่อดำเนินการวิจัยนี้ทีมการศึกษาได้รวมกลุ่มผู้เข้าร่วม 90 คนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มเพื่อดื่มส่วนผสมโกโก้ฟลาวานอลที่ใช้นมซึ่งมีความเข้มข้นตั้งแต่ 990 มก. (สูงสุด) ถึง 520 มก. (ระดับกลาง) หรือ 45 มก. (ต่ำสุด) ทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ อาหารถูก จำกัด ให้กำจัดแหล่งฟลาโวนอลอื่น […]